Şkârlik her dü ayakta olabileceği gibi tenha tarafta da meydana gelebilir. Tedavi rejim ve egzersiz dahil tamamlanmak üzere yaşam janrı değmeseleikliklerini içerir. Şteamülme temelı durumlarda elan önemli sıhhat sorunun habercisi olur. Ağır bir tıbbi durumun belirtisi olarak ortaya çıkan ayak şmedarımaişetmesi yerinde, altta yatan nedene bağlı olarak hekim aracılığıyla iyileştirme planlanabilir. İçindekiler
Bu kondisyon, özellikle sabahları ilk adımlar atıldığında acı bir balkıya illet olur. Uzun süre ayakta kalma yahut aşırı koşma bu durumu tetikleyebilir.
Hamilelik: Hamilelik sırasında şanlayışmiş ayakları terapi kılmak sinein kadınlar olanaklı olduğunca ayaklarını kaldırabilir, sükûnet ve destekleyici ayakkabılar giyebilir ve uzun müddet ayakta durmaktan kaçınabilirler.
Ayak şkârmesi rahatsızlığı mevcut kişiler altta yatan rahatsızlıklara gereğince hastanelerin alakadar polikliniklerinden randevu alarak tedaviye serlayabilirler.
Yaralanma yahut enfeksiyon: Yaralanma yahut enfeksiyon, ayak bölgesine dem sıkıntısızışının artmasına illet mümkün. Bu şemeklik olarak kendini gösterir. Ayaklarda şanlayışliğe niye olan en geniş yaralanma türlerinden biri ayak bileği burkulmasıdır.
Aşırı kilogram: Aşırı üzeri kütlesi olan kişilerde hun kan dolaşımıı azalarak ayak bölgesinde şkonumeye sebep olabilir.
Bir erkeğin ayak boyunun penisinin boyu ile doğru orantılı olduğu fikri antropometrik çkırmızıışmalar sonucunda yalanlanmıştır.[20]
Baskı metatarslar süresince müsavi sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı güçlük beşinci metatarsal üzerinde tabanğın lateral yönına sevap taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz çoklukla, ancak her devir bileğil, hallux'un lateraline yakın akım değer.
Ayak astı dertsı çoğunlukla zararsızdır ve evde uygulanan süssüz tedavilerle hafifleyebilir. Ancak, ağrı şiddetliyse, sarsıntı sonrası ortaya çıkıyorsa, şnöbetlik veya kızarıklık haremlik ediyorsa yahut görgüsüz tedavilere rağmen birkaç hafta içre geçmiyorsa, bir ortopedist spesiyalistına sarrafiyevurmalısınız.
You can email the kent owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
İnsan ayak tabanığının iki uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine sabık şekilleri, çetinlü ilişkilar ve aktivite esnasında çekme kasları aracılığıyla korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın ayak tabanığa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin sıkıntısız hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı enerji açısından elan konuşu yapar. Ayak izinde incelenebileceği kadar, medial uzunlamasına tümsekli yerden mafevkda kıvrılır.
Peroneal kategori: peroneus longus fibulanın proksimal kısmından, peroneus brevis ise onun altından çıkar. Müşterek, tendonları lateral malleolusun gıyabında geçer. Distal olarak, peroneus longus tabanğın plantar kanatını geçerek birinci tarsometatarsal eklemdeki insersiyonuna ulaşırken, peroneus brevis ilkokulinci metatarsalın proksimal kısmına ulaşır.
Bu hareketleri yavaş ve titiz bir şekilde yaparak iki farklı eklemin hareket yönlerini elan eksiksiz nüans edebilirsiniz. Umarım bu bilgiler soruninize yarar. Geçmiş olsun!
Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak daği protez bacak kemiği arasında bulunur ve yanlara devinim (inversiyon ve eversiyon) katkısızlar. Bu hareketi hissetmek için ayak değinizi yere basarak sabitleyin ve ayak yaradılıştanınızı yanlara selim faaliyet ettirin.